为什么你总因为小事生气?一想到“生气伤身体”,更气了!

【#为什么你总因为小事生气#?一想到“生气伤身体”,更气了!】#爱生气的人都有一个共同点#你会不会因为“小事”生气?比如,正在工位埋头苦干,却收到领导的消息:“方案还没做完?抓紧!” 爸妈非要给你夹你不爱吃的菜:“你尝尝,有营养!就吃一口!”发现自己送给朋友的礼物被ta挂到二手网站……“怒点太低”是怎么回事?是“玻璃心”?小心眼?情绪不稳定?真相是,你的基本需求可能一直没得到满足,你需要的自尊和自主空间、公平和平等、安全感、稳定的情感纽带等等,都藏在小事背后。该怎么和“惹”我们生气的人相处?吵架时为什么总是说不到点上?一起来看↓↓

发布于:北京

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